Organ reproduksi wanita terdiri dari organ reproduksi luar dan organ reproduksi dalam. Organ reproduksi luar yang salah satunya adalah vagina memiliki beberapa mekanisme perlindungan terhadap masuknya kuman atau benda asing lainnya, diantaranya adalah adanya bakteri di daerah vagina.
Jenis bakteri yang menghuni daerah vagina wanita sehat lebih dari 50 spesies terdiri dari bakteri baik ataupun yang jahat (pathogen), dimana yang terbesar adalah golongan Lactobacillus. Komposisi bakteri baik dan pathogen dapat berubah dengan cepat dan pesat berdasarkan kondisi tertentu yang terkadang juga tidak jelas pemicunya.
Beberapa kondisi tersebut adalah:
- Perubahan PH pada vagina yang sering disebabkan karena penggunaan cairan pembersih vagina atau sabun dengan PH yang tidak sesuai.
- Perubahan hormonal yang terjadi pada saat menstruasi, masa menopause, pada wanita yang menjalani terapi hormonal, sehingga mereka lebih rentan terinfeksi.
- Membersihkan bagian luar dari vagina setelah buang air kecil atau buang air besar dengan air bersih dengan arah dari depan kebelakang.Karena letak vagina yang berdekatan dengan lubang anus sehingga dengan cara seperti ini diharapkan bakteri yang terdapat pada daerah anus tidak berpindah ke vagina.
- Pada Saat menstruasi disarankan untuk sesering mungkin mengganti pembalut.karena darah merupakan media yang baik untuk perkembangbiakan kuman pathogen.
- Hindari stress yang berlebihan dan memulai pola hidup yang lebih teratur dan lebih sehat.hal ini dikarenakan stress berlebih bisa memicu terjadinya perubahan hormonal.
- Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang mengandung Antioksidan tinggi hal ini untuk membantu mencegah terjadinya infeksi. Selain itu konsumsi produk makanan yang mengandung Probiotik untuk vagina dipercaya bisa membantu menjaga kondisi dan komposisi bakteri baik yang terdapat pada daerah vagina.
- Menjaga kebersihan pakaian dalam yang digunakan.
- Untuk pasangan suami istri dianjurkan untuk membersihkan organ reproduksi luarnya sebelum dan sesudah melakukan hubungan intim dengan air bersih untuk menjaga kebersihan.
- Sebaiknya mengetahui tanda dan gejala dari keputihan terutama keputihan yang menandakan adanya infeksi.
Untuk menjaga kesehataan area kewanitaan. Selain melakukan langkah - langkah diatas, Momentlizer juga bisa mengkonsumsi minuman nutrisi. Moment memiliki rangkaian produk Women's Series : Moment Elastica & Moment Exotiva yang tepat untuk membantu menjaga kesehataan area kewanitaan,
0 komentar:
Posting Komentar