Beberapa Tips Menjaga Produktivitas Kerja di Tempat Kerja Saat Berpuasa

Beberapa Tips Menjaga Produktivitas Kerja di Tempat Kerja Saat Berpuasa

Puasa membuat produktivitas Momentlizer menurun? Walau puasa membuat kita kekurangan asupan makanan di waktu siang hari, namun itu bukan dijadikan alasan untuk tidak produktif. Sebaliknya, puasa justru bisa meningkatkan peforma Momentlizer. Pasalnya, beberapa pemborosan waktu yang umumnya sering terjadi, seperti bergosip dengan rekan kerja, bermalas-malasan, makan-makanan ringan pada waktu jam kerja, tidak terjadi selama puasa. Dengan begitu, Momentlizer bisa menyelesaikan pekerjaan lebih cepat atau menggantinya dengan melakukan aktivitas lain yang lebih bermanfaat. Coba beberapa kiat ini untuk menjaga produktivitas Momentlizer di tempat kerja:

    1.    Awali dengan Pekerjaanmu yang Menyenangkan

Pilihlah pekerjaan-pekerjaan ringan dan yang Momentlizer sukai untuk dikerjakan terlebih dulu. Tujuannya agar menjaga semangat Momentlizer di pagi hari. Setelah itu, baru Momentlizer beralih ke pekerjaan yang lebih menguras pikiran.

    2.    Berolahraga Ringan

Kendurkan otot-otot yang kaku karena terlalu lama duduk di depan layar komputer. Momentlizer cukup melakukan olahraga ringan, misalnya dengan mengangkat kedua tangan ke atas kepala dan menggerakkan kepala ke kiri serta kanan. Atau Momentlizer bisa berjalan-jalan keluar ruangan untuk meregangkan otot.

    3.    Dengarkan Musik Beralunan Lembut atau Lantunan Ayat Suci

Bila Momentlizer mulai kurang fokus, pasang earphone dan dengarkan musik beralunan slow dan bisa juga mendengarkan suara lantunan ayat suci. Cara ini akan membantu Momentlizer lebih tenang dan mengembalikan konsentrasi serta efektif dalam melakukan pekerjaan.

    4.    Hindarilah Lembur

Siang hari adalah waktu yang sangat berat. Maka itu, selesaikan pekerjaan sebanyak mungkin di pagi hari, saat tubuh Momentlizer masih dalam kondisi prima dan fit. Sebisa mungkin hindarilah lembur karena hanya akan membuat energi Momentlizer lebih banyak terkuras dan makin mengantuk pada keesokan harinya.

    5.    Sahur dengan yang Baik

Sahur sangat penting untuk menopang aktivitas Momentlizer seharian. Bisa dibilang, sahur merupakan sumber energi tubuh utama selama Momentlizer menjalani puasa. Maka, pastikan sahur Momentlizer adalah sahur yang baik, yaitu terpenuhinya kebutuhan nutrisi tubuh dengan mengonsumsi karbohidrat, protein, vitamin dan mineral.

Lengkapi pula sahur Momentlizer dengan Meminum supplement bernutrisi salah satu produk unggulan dan serta terbaru dari PT. Momen Global Internasional. Yaitu Moment Glucogen+2 hadir dengan 2 varian yaitu Moment Glucogen+2 Strawberry dan Moment Glucogen+2 Apple. Dan tahukah Momentlizer bahwa Glucogen+2 ini memiliki tambahan ingredients yaitu STEMCELL APPLE serta STEMCELL ANGGUR. Demikianlah Beberapa Tips Menjaga Produktivitas Kerja di Tempat Kerja Saat Berpuasa yang bisa Momentlizer lakukan. Selamat mencoba dan semoga puasa Momentlizer di tahun ini sukses.