 |
| Beberapa Tips Menjaga Produktivitas Kerja di Tempat Kerja Saat Berpuasa |
Puasa
membuat produktivitas Momentlizer menurun? Walau puasa membuat kita kekurangan
asupan makanan di waktu siang hari, namun itu bukan dijadikan alasan untuk
tidak produktif. Sebaliknya, puasa justru bisa meningkatkan peforma Momentlizer.
Pasalnya, beberapa pemborosan waktu yang umumnya sering terjadi, seperti bergosip dengan rekan kerja, bermalas-malasan, makan-makanan ringan pada waktu jam kerja, tidak terjadi selama
puasa. Dengan begitu, Momentlizer bisa menyelesaikan pekerjaan lebih cepat atau
menggantinya dengan melakukan aktivitas lain yang lebih bermanfaat. Coba
beberapa kiat ini untuk menjaga produktivitas Momentlizer di tempat kerja:
1.
Awali dengan
Pekerjaanmu yang Menyenangkan
Pilihlah
pekerjaan-pekerjaan ringan dan yang Momentlizer sukai untuk dikerjakan terlebih
dulu. Tujuannya agar menjaga semangat Momentlizer di pagi hari. Setelah itu,
baru Momentlizer beralih ke pekerjaan yang lebih menguras pikiran.
2.
Berolahraga
Ringan
Kendurkan
otot-otot yang kaku karena terlalu lama duduk di depan layar komputer. Momentlizer
cukup melakukan olahraga ringan, misalnya dengan mengangkat kedua tangan ke
atas kepala dan menggerakkan kepala ke kiri serta kanan. Atau Momentlizer bisa
berjalan-jalan keluar ruangan untuk meregangkan otot.
3.
Dengarkan Musik
Beralunan Lembut atau Lantunan Ayat Suci
Bila Momentlizer
mulai kurang fokus, pasang earphone
dan dengarkan musik beralunan slow dan
bisa juga mendengarkan suara lantunan ayat suci. Cara ini akan membantu Momentlizer
lebih tenang dan mengembalikan konsentrasi serta efektif dalam melakukan
pekerjaan.
4.
Hindarilah
Lembur
Siang hari
adalah waktu yang sangat berat. Maka itu, selesaikan pekerjaan sebanyak mungkin
di pagi hari, saat tubuh Momentlizer masih dalam kondisi prima dan fit. Sebisa
mungkin hindarilah lembur karena hanya akan membuat energi Momentlizer lebih
banyak terkuras dan makin mengantuk pada keesokan harinya.
5.
Sahur
dengan yang Baik
Sahur
sangat penting untuk menopang aktivitas Momentlizer seharian. Bisa dibilang,
sahur merupakan sumber energi tubuh utama selama Momentlizer menjalani puasa.
Maka, pastikan sahur Momentlizer adalah sahur yang baik, yaitu terpenuhinya
kebutuhan nutrisi tubuh dengan mengonsumsi karbohidrat, protein, vitamin dan
mineral.
Lengkapi pula sahur Momentlizer dengan
Meminum supplement bernutrisi salah satu produk unggulan dan serta terbaru dari
PT. Momen Global Internasional. Yaitu Moment Glucogen+2 hadir dengan 2 varian
yaitu Moment Glucogen+2 Strawberry dan Moment Glucogen+2 Apple. Dan tahukah
Momentlizer bahwa Glucogen+2
ini memiliki tambahan ingredients yaitu STEMCELL APPLE serta STEMCELL ANGGUR. Demikianlah
Beberapa Tips Menjaga Produktivitas Kerja di Tempat Kerja Saat Berpuasa yang bisa Momentlizer lakukan. Selamat mencoba dan semoga puasa Momentlizer
di tahun ini sukses.
